養生熱線
400-007-4277
眩暈的按摩療法
2017-03-21 00:00瀏覽數:45 


眩暈是指眼花頭暈,眩是眼花,暈是頭暈,兩者常同時並見。現代醫學認為,眩暈是人體對於空間的定向感覺障礙或平衡感覺障礙,是多種疾病的常見症狀,最常見的是梅尼埃病、貧血、高血壓病、動脈硬化、頸椎病、神經官能症等。中醫學認為,本病虛者居多,如陰虛則肝風內動,血少則腦失所養,氣虛則清陽不升,精虧則髓海不足,均易導致眩暈。實者如肝陽上亢化風,痰濁壅遏,或化火上蒙,亦可形成眩暈。

眩暈的常見症狀是頭暈旋轉,兩目昏黑,泛泛欲吐,甚至昏眩欲撲,如處舟楫之中。

眩暈的治療,臨床上頗為棘手,穴位按摩療法則是取效甚捷的一種方法。


頭部按摩

有效穴位 百會、風池、天柱、完骨等,及神門、交感、枕、心、太陽等耳穴(如圖1)。

按摩手法 ①雙手指按壓頭頂的百會穴30~50次,力度輕緩,此穴對眩暈所產生的不適症狀很有效果。②揉按天柱、風池、完骨穴各10~30次,力度以酸痛為宜。風池穴對眩暈很有療效。③耳部的神門、交感、枕、太陽、心等各穴3分鍾,頻率為每分鍾75次,力度輕重兼施,以輕柔為宜。


手部按摩

有效穴位 曲池、手三裏、合穀、勞宮等穴(如圖2)。

按摩手法 按揉以上穴位30~50次,力度稍重。


足部按摩

有效穴位 大敦、至陰、竅陰、足三裏、豐隆等穴位(如圖3)。

按摩手法 ①大敦、竅陰、至陰穴各掐按5~10次,力度適中。②足三裏、豐隆穴各按揉10~30次。

足部有效反射區 垂體、大腦、眼、肝、腎、腎上腺等(如圖4)

按摩手法 大腦、小腦、垂體、眼、肝、腎、腎上腺反射區扣拳各推壓30~50次,力度以適中為宜。


生活注意

保持心情舒暢,避免勞累過度,注意飲食營養。


AG亚游手機養生
關注AG亚游溫經

廣東AG亚游生物科技有限公司

地址:廣東省佛山市禪城區華寶南路13號

   火炬園B座2F

全國服務熱線:400-007-4277

在線谘詢:   

在線客服
 
 
 
 
 工作時間
周一至周五 :9:00-18:00
周六至周日 :10:00-17:00
 聯係方式
服務熱線:400-007-4277
郵箱:1254778627@qq.com